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お茶

きのうはマテ茶とミントのブレンドティーを飲みました。cafe

マテ茶ってビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富。

飲むサラダと言われてるそう・・・

ローストとグリーンがあるけど、私はローストの方が好きかな?

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この3日間、読書三昧book

徳川家康第8巻も読み終えて、今日は午後から9巻目を借りてきました。

抹茶入り煎茶とカキ餅をお供に・・・book

でも、年だから目も疲れるしeye、結構肩もこりますsweat01

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